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我們能吃零食嗎？怎么選擇零食？近日，蘇州市相城區(qū)太平街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心開展全民營養(yǎng)周系列宣傳活動，不僅在金澄花園小廣場開展義診活動，還走進太平實驗小學開展科學食養(yǎng)健康講座。

義診活動中，社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心特別邀請了糖尿病科的健康管理師陳麗，著重為居民介紹了醫(yī)院根據(jù)《黃帝內(nèi)經(jīng)》藥食同源理論創(chuàng)新的糖尿病主食“五色包”，“五色包”，營養(yǎng)美味的同時又能調(diào)節(jié)了人體健康，并現(xiàn)場指導居民制作方法，希望居民回家可以進行嘗試。義診現(xiàn)場還提供血壓、血糖測定，發(fā)放了營養(yǎng)科普等材料。

預防保健科還走進太平實驗小學，開展科學食養(yǎng)健康講座，指導學生平衡膳食，保持營養(yǎng)健康。講座從同學們關(guān)心的話題切入，從多方面講述如何合理飲食。讓同學們了解營養(yǎng)是由哪些成分組成，在選擇食品的時候注意哪些問題，提升學生的營養(yǎng)健康意識。

通訊員 李妍 揚子晚報/紫牛新聞記者 於蘇云

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