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為推動(dòng)揭陽(yáng)新時(shí)代文明實(shí)踐提質(zhì)增效，擦亮“文明揭陽(yáng)”名片，27日，由市文明辦、中國(guó)電信揭陽(yáng)分公司、市文藝志愿者協(xié)會(huì)聯(lián)合主辦的“健心賦能 向幸福出發(fā)”心理健康講座在市同心文藝空間實(shí)踐創(chuàng)新基地舉行。

據(jù)了解，活動(dòng)邀請(qǐng)國(guó)家二級(jí)心理咨詢師、市家庭文化協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)、市校外未成年人心理輔導(dǎo)站站長(zhǎng)謝麗容授課。謝麗容圍繞“健康的定義”“常見(jiàn)問(wèn)題”“問(wèn)題成因”“心理疏導(dǎo)”等方面，以圖文并茂的方式，針對(duì)日常生活中如何調(diào)節(jié)情緒、釋放壓力、提升心理健康水平等做了詳細(xì)地講解和示范。同時(shí)通過(guò)案例講解分析、現(xiàn)場(chǎng)問(wèn)答等互動(dòng)方式，幫助與會(huì)人員感知情緒、舒緩壓力、處理情緒、提升心理調(diào)適能力。

據(jù)了解，本次活動(dòng)是市文明辦組織優(yōu)秀志愿者、優(yōu)秀志愿服務(wù)組織開(kāi)展“文明揭陽(yáng) 因您美”2023年揭陽(yáng)市優(yōu)秀志愿服務(wù)下基層活動(dòng)之一，旨在讓優(yōu)秀志愿者、優(yōu)秀志愿服務(wù)組織發(fā)揮示范引領(lǐng)作用，為推動(dòng)揭陽(yáng)高質(zhì)量發(fā)展，創(chuàng)造高品質(zhì)生活貢獻(xiàn)文明力量。

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